推荐6款灵芝食疗方1、灵芝薄荷饮材料:薄荷、谷芽各5克,灵芝2克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。做法:灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。功效:味清香饴人,是补脑益智的上乘佳品,适于夏季烦热、气虚烦劳等症。
很多有哮喘的朋友在秋冬季节会更愈发严重,这是因为哮喘患者大多体质虚寒,阳气不足,而秋冬季气候寒冷,极易受寒邪侵扰,“内外夹攻”导致外寒内湿困肺,反复发病。所以患有哮喘的病人一到冬季千万不要掉以轻心,提前加强防护,更要固护好正气、阳气。
灵芝,被誉为“仙草”、“瑞草”,是多孔菌科真菌灵芝的子实体,自古以来便是中国传统医学中的珍贵药材。灵芝生长环境特殊,多生于林内阔叶树的木桩旁或木头、立木、倒木上,有时也生于针叶树上,主要产于中国安徽、江西、云南、福建、广东、广西等地。