推荐6款灵芝食疗方1、灵芝薄荷饮材料：薄荷、谷芽各5克，灵芝2克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250毫升。做法：灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。功效：味清香饴人，是补脑益智的上乘佳品，适于夏季烦热、气虚烦劳等症。
很多有哮喘的朋友在秋冬季节会更愈发严重，这是因为哮喘患者大多体质虚寒，阳气不足，而秋冬季气候寒冷，极易受寒邪侵扰，“内外夹攻”导致外寒内湿困肺，反复发病。所以患有哮喘的病人一到冬季千万不要掉以轻心，提前加强防护，更要固护好正气、阳气。
灵芝，被誉为“仙草”、“瑞草”，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，自古以来便是中国传统医学中的珍贵药材。灵芝生长环境特殊，多生于林内阔叶树的木桩旁或木头、立木、倒木上，有时也生于针叶树上，主要产于中国安徽、江西、云南、福建、广东、广西等地。
