Q：找教练，反手搓球怎样用腰？怎样快搓和撇长姚晓春教练解答在反手搓球的环节中，我一般不太强调用腰，主要靠前臂、手指手腕的发力。先说快搓，要找来球的上升期，迎着球快下手，刚跳起来就搓球。主要是为了借上对方的力，把球搓短搓转。一定要掌握好击球的时机，不能被球顶住手了。
发长球时，等球落到肚子前面时击球，发力方向是用球拍找自己的肚子，因为肚子前面位置离自己端线更近，长球一般球触台离己方球网越远，球过网后落台离球网也就越远，也就形成了长球。发球时，当击球点高，必然会去砸，即上下用力，过网弧线就会高，球速就会变慢。
在一个阳光明媚的周末，小区的乒乓球台前聚集了一群志同道合的球友，大家都想在这片小小的赛场上，挥洒汗水，展现自己的球技，就在这时，老李走了过来，他手中拿着一只球拍，微微一笑，眼神中透着自信，看他那架势，今年的乒乓球比赛又得由他来撑场子了 图片来源于网络 老李打球那是相当厉害，他
发球，不一定是越转越有威胁，把落点发好，一样可以让对手难受！今天小扬哥推荐3个发球落点，个个让人难受：落点1：正手近网短球这个落点，对付横板选手尤其有效，因为横板在这个落点上更会感到手腕横向打不开，板形难以控制。
