大多数人炒菜，是不是烧好锅再倒油，等到锅起油烟，把油热到位，再把菜倒进去，滋啦的一声就开始炒菜……这样炒出来的菜，有锅气。但是，这是不对的！1、你知道厨房油烟的危害吗？看到这里，你是不是想要反驳，这点油烟算什么？把一点危害夸得那么严重。老一辈炒菜也这么过来，也没见他们有什么问题。
19岁的晓东一直身材比较胖。但最近俩月突然瘦了10斤，下巴都变尖了。对糖尿病非常敏感的晓东妈妈，有些担心，赶紧在家给孩子测了空腹血糖，血糖指数达到了17，远远高于正常值。到了医院之后，孩子确诊了II型糖尿病，和爷爷奶奶一样成为家里第4名“糖友”。
每日“蝌”普相比起在外吃饭，大家是不是觉得在家里做饭会健康安心很多呢？其实不然，许多人做菜时养成了一些坏习惯，对身体的影响更恶劣。油冒烟了之后再放菜。很多人炒菜时不见油烟不下锅，认为这样才有香味。殊不知，这犯了健康大忌。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“张大妈，最近身体感觉怎么样？我看你气色挺好啊！”这是张大妈在菜市场碰到老熟人、社区医院的刘医生时，听到的第一句话。
结婚前偶尔做次饭。婚后一日三餐都得自己做，对象不做，说是就不爱闻厨房的味道，做什么都行，就是别做饭。有了孩子，在孩子的成长过程中，更是做饭、做饭。自己都不敢生病，偶尔生病，床都起不来了，家里就瘫痪了，对象和孩子围着你，意思是快起来做饭。全家人都好吃，一顿吃不舒服也不行。
