大象新闻·东方今报记者 刘继忠■见习记者 张晚璐/文图冬日中伴着暖阳打个小盹无疑是一件十分惬意的事，近日温暖的阳光让许多老人乘车时都会犯困，偶尔还会在公交车上打个盹，11月7日，陕西省西安市公交车上，一位80岁老人抵达终点站时仍在“打盹”，引起了公交车驾驶员的注意，凭借机智反应驾
老年人白天打盹在衰老过程中是很正常的但它也可能预示着阿尔茨海默病和其他痴呆症根据一项新研究一旦被诊断出痴呆症或其常见前兆（轻度认知障碍）老年人打盹的频率和/或持续时间就会迅速增加警惕老年痴呆5个隐藏先兆短期记忆力衰退经常记不起眼前或短期内发生的事，如记不住和别人的约定，记不住当前
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍近日，86岁的孙婆婆(化姓)因终日嗜睡、精神不振等症状去医院就诊，到医院一查才发现患上了肺炎，险些耽误就医。10月17日，武汉专家提醒，老年人患上肺炎往往症状隐匿，易被忽略，要警惕无症状肺炎危及生命。
不过，这一数据并不是固定不变的，人随着年龄不断增长，全身各个器官功能也在不断下降，而且老年人的生活和活动范围相对较少，所以在正常情况下，老年人的睡眠时间往往或有缩短，每日保持5-7小时左右的睡眠，就足以满足身体需求。
春困秋乏，是民间的一句俗语。今年的“世界睡眠日”，记者邀请市中医院睡眠中心主任谢静红为老年人讲解与助眠相关的知识，深受老年朋友欢迎。可最近读者陈先生有了新的疑惑：“我父亲82岁了，最近特别爱打瞌睡，白天在院子里坐着坐着就睡着了，有时候正和我说话也能睡着。
家住大江东的陈阿婆今年已经82岁了。半年前，她喜欢上了睡觉，对其他事情都提不起兴趣，整个人懒洋洋的。就这样，陈阿婆连房门都不出了，除了吃饭，就是睡觉。家人没把陈阿婆爱睡觉的事情放心上，想着老人年纪大了，身体虚弱，睡觉也是一种休息。
随着此次疫情的收尾，大家的工作和学习都步入了正轨，你是否怀念在家睡觉的日子？很多人的愿望就是能好好睡一觉，特别是对于老年朋友来说，好的睡眠可遇不可求。有数据研究表明，人上了年纪大多都会出现睡眠障碍，这包括了失眠、早醒等，这和身体机能衰老、运动量少有关。
