潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 宋黎胜“最近我和平常吃得一样多，每天只吃2两米饭，饭后还要出去运动的，怎么这次血糖这么高呀？”前两天，浙江省人民医院内分泌科曹星月医生在门诊接诊了60多岁的老周（化名）。
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有糖友友留言：我们也知道控糖要管理好饮食，但是我们要上班啊，又不是一天到晚在家，哪有时间这么精致。能不能分享几种比较简单容易实现的控糖早餐呢？说到饮食控糖，无非是选对食物，搭配得当，量吃的合适。具体怎么做呢？
最适合糖尿病吃的5种零食，不但不会升高血糖，而且营养很高!这也不能吃那也不能吃，不但要每天靠药物控制血糖，还要管住嘴迈开腿，即便这样依然无法控制血糖，导致并发症例如冠心病、糖尿病肾病、糖尿病足、等并发症，严重的还会危害生命。
