长江日报大武汉客户端3月13日讯13日，88岁的陈爷爷在武汉市东湖医院康复科治疗大厅里，向医生和病友们表演他的“健步如飞”，得意地说：“我现在觉睡得踏实了，呼吸也通畅许多，感觉整个人精神都变好了，这个锻炼我一天都不想落下。
2016年11月9日，四川省成都市72岁的肌肉爷爷迎寒潮，72岁爷爷12年来风雨不改光膀子锻炼，肌肉线条十分健美。立冬以后，寒潮来袭，很多市民穿起了羽绒服，但是72岁高龄的郑大爷依旧赤裸上身在公园门口练习单腿一字马。
人到了老年，腿和脚往往容易出毛病，不少老年人刚过了60岁就喊腿疼，走路都不方便，我心想，腿脚不好真要命，不但自己想去的地方去不了，帮不了儿女的忙，还给儿女添麻烦，遭了罪花了钱，趁着自己腿脚还没毛病，必须坚持保养锻炼。
半岛全媒体记者 潘立超近年来，台球作为一项绅士运动吸引了各个年龄段的人群参与进来，在近期刚刚结束的2024青岛时尚体育季台球公开赛当中，今年94岁的周连航老人成为年龄最大的参赛者，打起台球也是颇有章法。
