游泳是世界上最常见的运动之一，不但能锻炼全身肌肉，还能改善血液循环、增强心肺功能。然而，关于游泳，网上也流传着许多流言，会游泳、水性好，就不会溺水？水浅的地方淹不死人？公共泳池很脏，会让人感染性病？......这些关于游泳健身的流言，你中招了吗？
游泳健身的好处有哪些？学游泳者很少能正确地水中呼气。几乎所有的中级水平泳者都认为他们作的是正确的呼气-当我们问他们的时候，至少他们是这样说的，游泳时不间断呼气才好。他们果真作到了吗？答案是：非常少！甚至在一些高级游泳选手中，也有不少喜欢在水下憋气游。
蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。臂部动作：1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。
半岛全媒体记者 王洪智“天津跳水大爷火了，青岛跳水大爷也没闲着！”近日，一则“青岛跳水大爷海边焊跳台”的视频，引发市民网友围观。记者采访得知，该新跳台是移动的，现场焊接是为了方便测量，这已经是跳水大爷们的第四个跳台。
中新网青海新闻9月15日电 (记者 张添福)“过去，青海西宁会游泳的人确实不多；现在，西宁各大游泳场馆都比较火爆，一些游泳场馆和俱乐部都开设了培训课程，青少年群体参与人数很多，”西宁市冬泳协会主席滕人杰15日对记者表示。图为赛事现场。
今天你游泳了吗？如果游泳健身的方式，只是跳入泳池，并持续游上10个来回，长此以往，一定会让人觉得索然无趣。特别是，如果你不断重复一个错误的游泳姿势，腰部、肩膀和膝关节的不适可能会让你逐渐失去游泳的热情！
