干冷的天气驱散了潮湿,但也冻得人瑟瑟发抖。不仅怕冷,还容易心慌心悸,稍微劳累几分就觉得心口不舒服。看看天气预报,这样的低温天气起码还要持续两周,再加上冬季本来就是心血管疾病高发的季节,这就让“阳康”们倍加担心了。
心脏可以说是我们人体最重要的器官的了,中医认为心为君主之官,五脏六腑之大主!我们整个人的生理活动都需要心脏的搏动,一旦心不好,比如说心气亏损,心血不足,或者心阳虚等情况出现时,身体健康也会受到很大影响,所以今天给大家分享3个中药,帮助我们养护心脏,让你的心越来越健康!
根据中医理论,气有血液、津液的生成与运行作用,能够推动各脏腑器官的生理活动,气虚时功能活动减弱,从而影响脏腑的生理功能。心气不足时,心脏功能减弱,严重时会影响全身的供血,出现心悸、心慌、气短无力、精神萎靡、自汗等情况。
气虚体质,特别是患心脏基础病的人群,易出现心气虚证,表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则,心气亏虚者,此时宜补益心气,保证充足的睡眠,避免久晒和体力过度消耗。