第4章 从最要紧的事开始改变：基础习惯 习惯会慢慢改变你生活的面貌，就像时间会改变你的容颜。这一切悄然发生，而你对此却一无所知。 ——弗吉尼亚·伍尔夫，1929年4月13日，日记 观察四种倾向、不同人的特性的行为和监控策略所具备的能量来源于自我认知。
