通过这么多天这么多身边阳康的例子发现，没胃口是在正常不过了，超过一半的阳康都会有几天或者是一天胃口差的情况，这时候我们其实是可以吃一些比较清淡，但又高蛋白的美食，如果你有健身习惯，那减脂餐就是很好的代表，如果你没有健身习惯，那今天的3款清汤也能马上学会，现学现做，低脂高蛋白营养均衡好味道，别再犹豫了，赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都更新的美食菜谱了。
来源：【昆明日报-掌上春城】食材明细：鲜虾、西兰花、南豆腐、葱花、姜片、食盐、味精、白胡椒粉。西兰花虾仁豆腐汤的做法步骤：1.准备食材。2.鲜虾去头剥壳，开背去虾线。3.处理好的鲜虾加入少许料酒、少许淀粉充分抓匀备用。4.南豆腐切块、西兰花洗净切成小朵。5.
