文：Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？明明不胖，但是看起来永远就要比体重重10斤，拍照永远没有小脸女生上镜，这大概就是“脸大”女生的硬伤了。而大多数脸大的女生都会有一个疑问：披发和扎发哪个更显脸小？扎不扎头发真的那么有效吗？我觉得未必。
用手机和用相机拍照的朋友，都关注了柳侍墨。因为，侍墨分享的摄影技巧，是手机和相机都能用的。关注柳侍墨，一定有收获人到中年难免身体发福，脸宽了，腰粗了，看上去就圆润了很多。所以拍出来的照片也会“显胖”。那么，有没有“拍照显瘦”的摄影技巧呢？
在我们身边有挺多人拍照，她们畏惧镜头，总是无法自然地笑出来或者摆出好看的姿势，所以我们在这里就非常希望大家，能够在面对镜头时能够变得更自信，不一定非要迎合大众的审美，但是一定要做自己，因为你也是很棒的那一个!
很多网上的小姐妹都寻找“瘦脸”的方法，今天推荐的训练动作简直是胖脸姐妹们的福音了~一般瘦脸动作需要脸部动来动去让肌肉得到锻炼和拉伸。而今天的训练动作是在静态动作下进行的，这样的好处是有利于防止面部皮肤松弛下垂，只单独对咬肌进行松解，不会影响其他肌群，来达到瘦脸的效果。
有个内蒙的女粉丝，150斤，160身高;2年前找我减过肥，瘦了10斤，慢慢没注意饮食，又反弹回来。我告诉她:你有高血压，有血脂高，而且舌头看上去很紫，说明你的心血管病风险很大，冠心病和中风，都是有可能的。
#长文创作激励计划#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！爱美的女生总是喜欢拍照。不知道你有没有发现，“小脸”更上镜呢？但是，在拍照的过程中，一不小心就会出现“大饼脸”的情况。
