就诊儿童正在进行身体成分测定。受访者供图看着孩子“一发不可收拾”的体重，木木的父母考虑再三，还是带他走进了医院。8岁半的木木身高141.8cm，体重达到50.8kg，身体质量指数(BMI)为25.3kg/㎡，被诊断为“肥胖”。进入暑假，医院减重门诊迎来就诊小高峰。
肥胖已成为全球日益严峻的公共健康问题，而减肥则是人们茶余饭后常谈的热门话题。减肥过程漫长且复杂，尤其是在经历多次节食、运动和药物干预后，体重的反复波动以及由此带来的健康问题，往往让许多人感到无力和困惑。
中新网济南4月15日电 (吕妍)近日走进菏泽市郓城县中医院，便民门诊前悬挂着“全民健康体重管理三年行动”中医减重管理季公益讲座条幅，前来咨询减重的民众排起长队，一边向专家咨询如何减重祛湿，一边品尝中医院特调的健康茶饮。
贾玲称自己一年减掉了100斤，相关新闻登上热搜第一。对此，来自内分泌科、普外科、营养科等科室的专家提醒，演员短时间内增加体重和减轻体重主要是为了满足角色的需求，而“健康”二字才是普通人最需考虑的，因此减重目标和方法要合理、科学。
但在301医院代谢病科门诊，专家们却常常要纠正这类观念。数据显示，过度节食和高强度运动并不是减脂有效的主路径，反而可能导致基础代谢率下降、肌肉流失、内分泌紊乱，最后没瘦下来，还容易出现反弹甚至诱发健康问题。
冬季是万物收藏的季节，人体能量消耗相对较少，营养物质能充分吸收、利用和储存，适合身体调理进补。春季天阳气生发，气温回暖，为肝主气之时，人体的新陈代谢较冬天有所提高，这时候进行体重管理也会事半功倍。不同人群有不同的健康保健侧重点，冬春养生需因时、因人、因地制宜，综合制定调养策略。
春节过后，由假期的放松状态回到工作的紧张状态，有些人出现了各种不适，失眠、胃胀、又累又困没精神……这里针对“节后综合征”逐一列出解决方法，大家可以试一试！ 什么是“节后综合征”？ 睡眠紊乱。假日期间，身体缺乏充足的休息，人体生物钟被打乱，睡眠紊乱就会找上门。 手机沉溺。
