犹豫了半天选择穿得单薄点吧，晚上下班时凛冽的寒风会让你怀疑是不是冬天提早降临了。此时此刻，或许一杯热饮能暖一暖你的身子，但是几乎不设防的膝盖，还是会让你直接“跪了”。这不，还是太年轻的小编最近就因为贪凉还在穿夏装出门，晚上下班时被冷空气伤了膝盖，仿佛“中了一箭”似的。又不想换上冬天穿的又闷又热的厚裤子，又想保护膝盖，思来想去，那就只能给膝盖叠上“护甲”了。
膝盖是人体较为脆弱的关节，连接着最长的骨头和最强的肌肉。人们每天奔波于水泥路面，膝盖承受着很大的压力，时间长了，可能出现酸痛、无力、怕冷等症状，尤其是老年人。为了在老年的时候不至于饱受膝盖痛，年轻时就应重视对膝盖的保护。
生活中，不少年轻人迷上“护膝神器”，比如有热敷、按摩功能的护膝，还有声称可以祛湿防寒的艾灸护膝等。日前，江城多名骨科专家提醒，膝盖疼痛不适的原因有很多，市民需要辨明原因后对症治疗，不要盲目跟风使用各种网红“护膝神器”。
“只能告别短裙、短裤了！”今年的夏天格外热，膝盖却特别冷，有些“老寒腿”们苦不堪言，“办公室里必备毯子，别人遮肚子，我却紧紧裹住膝盖。”为何天气明明很热，有人更是“护膝有方”，却总感觉阵阵发寒呢？热帖专家指出，膝盖发凉的原因有很多，尤其是在气温降低或长期处于潮湿环境中。
作者：血戏子 前言前段时间不造啥原因，膝盖开始疼痛，逐步减轻运动量直至完全停止有氧运动（这个和懒以及天气寒冷没有合适的地方跑步了也有关系）也未能减轻痛感，于是开始考虑购买护膝缓解缓解， 去淘宝随便买了个白菜护膝，在冷风中感觉稍微有点不够用，毕竟白菜，缓解效果还是有的。
“老寒腿”保暖有招随着天气变冷，很多人的“老寒腿”开始发作。老年人关节痛，或是关节发凉，说明关节已存在炎症，如症状明显、疼痛剧烈，需就医治疗。如症状较轻微，可居家处理，做好保暖是关键，具体需做到以下几个方面。戴好护膝。护膝可保护膝关节前方皮肤，且穿戴方便。
