【来源:菏泽日报】中国菏泽网消息(通讯员 李春润) 3月29日,由菏泽市体育总会主办,菏泽市老年人太极拳协会、曹州武校承办的2025全市老年人太极拳交流比赛在曹州武校举行。本次比赛吸引了全市11个代表队,共100余名运动员参赛。
在徐州市有这样一位老人,她每天坚持打太极拳2小时以上,30年如一日从未间断。凭借着对太极拳的热爱,30年间,她一直行走在学习、推广太极拳的道路上,至今已义务授徒90余人,她就是泉山区翟山街道管道社区太极拳教练陆秀金。
来源:【商丘日报-商丘网】太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老人是太极拳爱好者,多年的坚持练习,受益颇多。