人有悲欢离合，上了年纪的老夫老妻，等到了不得不放手的时候，争取采用行之有效的方法解决。A女士，75岁，我的老伴已经去世三年了，然而我自从老伴去世以后，即使恋恋不舍，也一直把悲伤和思念藏在心底，自我疏导以及自我排解。
前言:老年之后会发生什么事情谁都不知道，但是有很多事情，我们一定要提前做好，准备，不要觉得生活很无聊，更不要觉得人生没有意义，只要我们能够掌握正确方法，其实一般都能够活得开心生活，有时就是这样人生也是这样子的，如果你什么都不做的话，别人就不会顾及到你的感受。
现实里，哪怕很多人结婚了，还是要有个心理准备：老伴儿可能先自己离去。最后还是要靠自己，一个人生活。哪怕这个事实很残酷，但是也要面对。因为面对了，反而能早点准备，结果会更好。有些人不面对，假装鸵鸟。最后老伴儿走了，自己失去了经济来源，或者完全不能生活自理。日子过得，是乱七八糟。
