编译:薄荷草天气开始热起来了,说到这个季节的乐趣,那就是工作结束后和休息日在家喝啤酒了。但是,也有人发现最近自己有点啤酒肚了吧?那么这里有人类的好伙伴,一款叫做“功能性啤酒”的新啤酒。最近,标示着“zero”“off”“light”等字样的吸引人的啤酒被渐渐摆上货架。
炎炎夏日,正是喝冰镇啤酒,撸烤串的时候,尽情释放着夏天的燥热,给身体降降温。但是对于糖尿病患者来说就有点纠结,不知道能不能喝啤酒过一把瘾,今天三分钟讲清楚!对于常年喝酒的人来说,喝啤酒就像喝水一样,酒精含量低,哐哐就是炫,有不少人喝成了啤酒肚。
有朋友最常问:我喜欢喝酒,一天最多能喝多少,又不伤身体?先说一下白酒,度数从30到70度都有,按常见度数52°计算,意味着500毫升的52°白酒,酒精含量为:500*52%=251g,那么,成年男性25g的标准,除以52度,即得出49.8毫升,成年女性15g的标准,除以52度,得出29.8毫升,也就是说:成年男性:1天喝52度的白酒不超过50毫升,即1小杯,1两。
来源:【昆明日报-掌上春城】三五好友聚会时,如果没有啤酒,总感觉好像差点什么。喝完啤酒(本文中的啤酒特指工业拉格),爽是爽了,但血糖也会飙升。虽然啤酒本身并不甜腻,但其在人体内的作用机制却与血糖的波动紧密相连。啤酒是如何影响血糖的?这种变化会对身体产生哪些影响?
啤酒、烤串、小龙虾,再喊上三五好友,夏夜的美好这不就来了吗?爽是爽了,可血糖飙升速度也“爽”了。有些朋友可能会疑惑:我这明明只是喝酒吃肉,顶多再加上点烤蔬菜,大多数都是蛋白质啊,又没吃甜食,怎么会血糖飙升呢?