春天,是万物复苏的季节,也是养肝的黄金时节。中医认为,肝主疏泄、藏血,与情绪、气血运行密切相关。春季养肝,不仅能帮助身体排出冬季积累的毒素,还能调节情绪,让气血更加顺畅。春天,为何你的身体需要“肝净水”?《黄帝内经》云:“春三月,此谓发陈。