如今，咖啡被一些年轻人称为“续命神器”随着中高考季到来有些考生和家长便想用咖啡来提神醒脑但也有人提醒说咖啡因会干扰孩子正常睡眠那么，考前复习到底能不能靠喝咖啡来提神呢？听听专家怎么说科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋表示，咖啡的提神效果因人而异。
中、高考临近，备考的同学们摩拳擦掌，刷题无数。在拼脑力的过程中，有些考生发现自己很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，力不从心，上一秒背过的知识点，下一秒就被“格式化”了，情绪也受到不小的影响。
高考将至考前这段关键时期如何保持良好心态健康备考？记者采访了海口市人民医院临床心理科负责人林明栓和临床营养科主任徐超听听他们的建议↓↓↓自助减压有妙招NO.1每天都很紧张焦虑怎么办？考前适度的紧张和焦虑有助于保持大脑的兴奋状态，提高注意力，但出现过度焦虑时要及时调整心态。
今日，高考莘莘学子将步入考场提笔，作答一张张试卷这既是对过往点滴努力的总结也是人生新航路的开启高考加油！愿你提笔自信从容合笔如愿以偿统筹：屈芳执行：屈晓妍 梁振廷 侯皓设计：王坤源突发情况这样应对本报记者 曹萍6月7日，2023年高考正式开考。
还有十几天就要高考了，很多学生和家长很担心在考场上的状态，高考正值夏天，温度较高，又比较容易犯瞌睡，所以保持好的精神状态和集中力很重要，因此在以前的考试中，很多人有喝红牛的习惯，那考前喝红牛真的有用吗?
