最近《柳叶刀》杂志科研报道,中国在2014年超越美国成为了全世界胖子最多的国家,全国有8960万个胖子(男4320万,女4640万);美国以8780万个胖子屈居第二(男4170万,女4610万)。听到这消息,真为国民堪忧呀。胖子从一个审美的问题升级到一个健康的问题。
如今,家家户户的生活条件都不差,饮食自然比过去丰富了很多,所以,身材自然也就慢慢地“圆润”了起来!所以,老于特意看了一些日本普通家庭的一日三餐,说实话,看完之后我终于理解,为啥日本“没”有胖子的原因了!
日本樱花开了的场面真的是唯美又浪漫,全世界数不胜数的人都慕名前去日本观赏樱花。日本料理以味道鲜美、制作精良、形式多样、调理作用好而出名,他们做料理往往选用的都是上等食材,而且日本本土有特别的制作食材的方法,这两样结合起来做出的日料真的非常美味,所以日本料理很受欢迎。
直到几十年后的今天,这事儿都依然是网络上大家的谈资,不过现在人们关注的重点却是:为什么同样都有核辐射,苏联的切尔诺贝利至今还没人敢踏足,但日本的长崎和广岛却已经恢复了往日的繁荣,日本人难道不怕核污染吗?
日本是全世界最长寿的国家,据统计,男性平均寿命为81岁,女性平均寿命更是达到87岁。除此之外,日本也是肥胖率最低的国家,去过日本旅游的朋友不难发现,日本街道上几乎看不到胖子,日本人不爱运动,为何他们长寿且不肥胖呢?这点和他们健康的饮食习惯密不可分。