4Long-term Dietary Flavonoid Intake and Subjective Cognitive Decline in US Men and Women，Neurology. 2021 Sep 7;
十月是秋季的黄金时期，所以又叫做金秋十月。随着寒露时节的过去，昼夜温差也随之增大，而且最近的气温似乎真的印证了“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿棉衣”这句老话。不过，在当下我们除了要欣赏金秋十月的美丽景色外，还得多吃一些能为身体提供“福气”的食物。
