疫情期间你到底长胖了多少？想减肥却无从下手，想运动但又被憋在家里出不去，最后只能摸着自己的肥肉干着急。可是，减肥有多难？减肥路上你的孤独和无助，我懂。你明明吃很少但就是好几天都不掉秤的崩溃，我有。你被一块蛋糕征服然后陷入暴饮暴食的无奈，我经历过。
潮新闻客户端 执笔 李洁薇 谢丹颖最近，一则新闻登上了同城热搜榜——“杭州文晖街道社区卫生服务中心开设‘减重门诊’，医生每日指导合理饮食与科学减重！”在人们越发崇尚文明健康生活方式的当下，“减肥减重”的话题受到广泛关注，并非偶然。
每年4月到12月都是减肥产品销售的黄金时期，各大减肥品牌或者品牌的某一款产品成了去吸粉和裂变的利器。我根据自己的实操就讲述下，我所运营的这个产品是怎么借助社群运营，一个品牌的新产品如何从0到1搭建社群并如何做到1000万营业额的。
杨浦职工之家第一期百领健身塑形训练营完美收官小伙伴们挥洒汗水的模样成为了健身房中一道亮丽的风景线现在，第二期活动已经开始了快来霍山路789号沪东工人文化宫职工文体中心“百领健身房”参加“百领健身”第二期减脂训练营吧！
据杭州市卫健委发布的“我市2022年中小学生营养健康状况综合监测结果”数据统计，2022年度杭州市中小学生超重率和肥胖率分别为15.4%和11.7%，两者合计超过27%，也就是说，每4个中小学生中就会有一个“小胖墩”。
紧急通知昨日，成都商报建立“减肥交流微信群”，多名减肥达人以及正在减肥的网友们加入该群，市三医院临床营养师余婉婷也加入群提供专业咨询。今日，数以百计的网友通过扫描二维码加入群，与群友进行减肥交流，今日中午，该群已经爆满，无法再通过扫描二维码加入。
2024年春节，一部《热辣滚烫》引发全国范围的“减重大讨论”。在这个以健康为时尚的年代，人们打招呼的方式或许将从“你的MBTI（16型人格测试）是什么？”转变为“你的BMI（身体质量指数）是多少？”长期以来，“生命不止，减肥不息”成为了流行的“战斗口号”。
笔者在6月19日参加了一个线上运动减肥的微信群，从6月19日的173斤到8月8日的148斤，50天时间减重25斤，效果非常明显。这个线下运动减肥群的教练本身是一个100天练就八块腹肌的励志男，同时该群采用每天打卡监督饮食与运动量、教练科学监督、每周线下集训的运作模式。
3月15日，是杨老师进行体重管理的第73天，当她站上体重秤的那一刻，脸上扬起了自信的笑容，她已经减重10公斤。为响应“体重管理年”活动号召，杨老师来到江西省中医体重管理中心调理，起初很忐忑，不过没多久，顾虑就打消了。体重减下来了，腰腹部的“肉肉”慢慢不见了，身体轻松了不少。
