在平日里，不知道大家有没有注意到一种情况，起床伸懒腰，扭扭脖子；上班坐久了，活动脖子；还有在做热身运动前，转动脖子都会发出“咔咔”的声响……脖子咔咔响，有颈雄病吗？经常这样响会不会瘫痪？这样的担心大可不必。脖子为啥会咔咔响？
本期健康“关键词”：颈椎病节目嘉宾：襄阳万顺骨科医院院长 余鹏颈椎是我们人体脊柱中最灵活、活动频率最高的部位，是连接头颅与躯干的“生命线”，对于长期伏案工作的低头族来说，颈椎病太常见不过，所以在早期很容易被人们忽视，觉得“大家都有，不算毛病”了，是这样吗？
日常生活中,长期久坐或者保持一个姿势的工作人员,在活动颈椎时,脖子会发出咔哧咔哧的声音,脖子响过以后,感觉会轻松一些.很多人对此不明就理.那么脖子响到底是什么原因?一般来说,脖子响有两种情况:1、颈椎关节响颈椎关节响,又称颈椎弹响.
最近50岁的刘先生发现，自己在转动脖子的时候，会有“咔嚓咔嚓”响的声音，但并没有疼痛或其他感觉。自我牵引疗法自我牵引颈部可改善局部症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。
复旦大学附属华山医院骨科 郑超君长期伏案工作、直视电脑以及缺乏运动等因素造成了越来越多的白领开始出现了颈肩部不适表现，很多人发现，久坐后只要稍微转动一下脖子，就会听见脖子里“嗝嗝”作响。很多人对此不明就理，认为是否是得了颈椎病？颈椎是否会因此“断掉”造成瘫痪？
骨科门诊常常有患者由于脖子咔咔响而就诊，不少病人由此担心。其实绝大多数是患了颈椎病，颈椎病分为六种，其中有上述表现者，称为颈型颈椎病，它表现为持续性或反复发作的颈肩部疼痛酸沉不适或易感疲惫,颈部僵硬、活动受限，经常落枕，个别患者有手足偶然麻木。
问：我是去年初头不舒服去医院看病的做了脑部CT正常，做了颈椎核磁共振结果是颈椎3,4,5,6膨隆。到了去年10月份的时候转动脖子会发出响声。这几天感觉肩背部的肌肉很僵硬。我吃过仙灵骨葆，颈舒颗粒，还做过中医按摩，效果一般。怎么样使我的脖子舒服，脖子转动不在有响声。
问：一扭脖子就响，是哪里出了问题？同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研解释，扭动颈椎时出现的声音，如果是咔咔响，是由关节中间的气体逃逸出去所致；沙沙响的话，可能是因肌肉僵硬而引发炎症、黏连出现的感觉；还有嘎嘣响，主要因为小关节在扭动时，出现了一些异响。
