孔子曾说过这样的话：“加我数年，五十以学《易》，可以无大过矣。”为什么孔子会这样说呢？易经真的有这么重要的功用吗？此言当真不虚啊。易经内在的实质其实就是讲阴阳，讲变化。 明白了阴阳，就会应对变化，就会少走许多人生的弯路，便会大彻大悟，便会通神入道了。
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。要补肾，先辩证，才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢？
中国宋元时期，北宋、南宋前后国祚319年，加上宋祥兴以后交叉的契丹、西辽、金代，直到1206—1368的元代，前后总共四百余年。这一历史时期，是中国历史、文化、科技和医学繁荣发展，重新构建的一个时期，也是中国封建社会承上启下变革和转折的一个重要时期。
