文|药全星编辑|药全星何首乌和桑叶是中医药中常用的滋补药材，被广泛应用于保健和治疗方面，它们都具有滋补肝肾，明目的功效，可以通过煮汤或泡水来食用。何首乌，又称为何首乌藤，何首乌根是一种常见的中草药材，被誉为"长寿草"，它主要生长于中国南方和西南地区。
首乌藤别名赤葛、九真藤、棋藤、夜交藤，属多年生蓼科蔓生草本植物何首乌的藤茎或带叶藤茎。块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。茎缠绕，长2～4米。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断。无臭，味微苦涩。主产于河南、湖南、湖北、江苏、浙江等地。
养心安神，祛风，通络，大部分医生都用来治疗失眠，今天我来介绍它的另一个作用——止痒。内经讲诸疮痒肿皆属于心，夜交藤不仅养心安神，更能养血平肝，所以止痒作用非常有效，在《本草纲目》中记载“风疮疥藓作痒，煎汤洗浴”，在临床上经常用以治疗老年人身痒，这个年龄段的人大都年高阴血多虚，血虚生风故痒，皆因夜交藤养血活血之力。
导语:老中医叫它“乌发草”，农村路边有不少，块根似人形，很多人当草。比如，今天笔者与大家分享的这种野草，它在农村路边有不少，根部似人形，很多人把它当杂草，而它却是老中医眼中的“养发草”，价值相当珍贵，可惜很多人不知道。
广东省中医院中药师 许伟帅何首乌是广东肇庆有名的道地药材，它的藤茎也是一味中药——首乌藤。《本草纲目》记载：“（首乌藤）有雌雄，雄者苗色黄白，雌者黄赤。根远不过三尺，夜则苗蔓相交，或隐化不见。”所以，很多地方也叫它“夜交藤”。
吴文博 河北省石家庄市中医院夜交藤1中医药认识夜交藤是临床常用中药，为蓼科(Polygonaceae) 多年生草本植物何首乌( Polygonum mulutiflorum Thunb. ) 的藤茎或带叶藤茎，又名首乌藤。
看精彩故事☯学中医中药夜交藤名称的由来被评价为“治世之能臣，乱世之枭雄”的曹操，因他的一句：“宁可我负天下人，休教天下人负我。”而被当时的清流之士所鄙视，神医华佗就是其中之一。曹操患有很严重的头痛症，经常失眠，整夜睡不着觉，亦或是睡着后不停地做噩梦（吾好梦中杀人）。
