你是不是和小编一样有点喜欢吃美食、不太爱运动,还有一丢丢“月半”?就在最近,德国癌症研究中心的研究团队在知名期刊Cell Metabolism就发表了论文,研究发现,5:2断食法通过广泛影响多个促生长和炎症通路,可以改善体重、血糖血脂水平,预防和改善非酒精性脂肪性肝炎,并限制肝癌发展。