【环球网综合报道】你是否总是把“要减肥”挂在嘴边,却从未真正有过减肥的行动?肥胖的人总是有一些共同的生活习惯!日本新闻网站Livedoor为我们总结了众多肥胖的女性朋友们生活中共同的4个毛病,让我们一起看看吧。•超爱点心“老是吃很多的点心。
减肥时，很多胖友都会遇到这样的问题:肚子上的赘肉，怎么减?体重下降了，可是肚腩还是很明显?当体重下降时，考虑到影响体重的因素有很多，比如你早中晚三餐的进食量，比如你今天喝的水，等等，这会导致你不同时间称体重时，存在明显差异。
英国《卫报》11月18日文章，原题：为什么你减肥总反弹？因为细胞记得你“胖过” 减肥是一个痛苦的话题：辛辛苦苦节食几个月，一朝放纵反弹回到减肥前，越减越肥、越肥越减的体重就像“悠悠球”一样，折磨着无数爱美人士。
说减肥，我们得先说变胖，人为什么会变胖?是因为偷懒不动爱躺平么?但是这个问题不能深究，你看一罐可乐的热量，你需要跑2公里才能消耗掉，一包薯条要6公里，一个汉堡4公里，这还只是我们一顿肯德基的摄入，而又有多少人一天能跑12公里呢?
