没有人认为跑者是平庸的。文 | GYi 作者已授权跑步女神发布村上春树说：“我跑的马拉松遍布全球，但你要问我最爱哪个马拉松，我会毫不犹豫地回答：波士顿马拉松！” 很多初跑朋友不禁要问，波士顿马拉松咋嫩牛逼呀？比北马还牛吗？...别急，小编带你领略四季的变换。
题记:跑步除了给你的身体带来巨大的变化以外，还会留下一大堆的数据，来记录你的成长，这些数据随着你设备的不同会有所不同，设备越高级，记录的数据也就越全 ，即便是仅仅依靠手机上的跑步软件，它也会记录你的跑步路线、步幅和步频等，更别提和高级手表连接以后对于心率、摄氧、恢复时间的记录。
终于，不管是出于减肥还是其他的目的，你决定开始跑步了。然而，第一次和小伙伴们一起跑完之后，发现大家聊天的时候说的仿佛是另一种语言，各种没听说过的名词不断往外蹦。想要下次还能和大家一起愉快地跑步？来看看跑步“黑话”有哪些吧。
对于大多数跑者来说，最为熟悉的有氧能力指标之一就是最大摄氧量，然而它真的能代表跑步能力吗?最大摄氧量是人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所摄取的氧量。
