每天早上上学前,总喜欢去看下小宝班级群里的信息,看看今天又有那些小朋友请假了。一看不知道,看了吓了一跳,这周第一天,班级里就有一大半小朋友请假了。有些是咳嗽的,有些是发烧的,有些是喉咙痛的,总计都是感冒的。
寒冷的冬季,大家都喜欢吃点热乎乎的食物来暖身,因此冰凉的水果变得不太受青睐。但是水果中含有多种身体所需的维生素和营养,尤其是在干燥的冬季,更需要补充水分和维生素,那么水果在冬季里应该怎么吃呢?我们邀请上海市果品行业协会给大家支支招,找到正确的方法在冬天实现水果自由!
冬天水果大量上市,也是吃水果的好时节,因为冬天天气干燥,很多酸甜多汁、润润的水果,具有生津润燥、养阴健脾的作用,非常适合冬天吃。俗话说“苹果吃的对,宝贝长肉快”,意思就是苹果的吃法正确,有益于孩子脾胃吸收、长肉会更快。在冬季众多水果中,苹果可谓是最安全的水果。