虽然现在天气正是温度下降的时候，每天临床上接诊的怕冷、腿凉的患者却也比较多，不少患者跟我反应，别人都整天躲在空调屋里，能不出来就不出来，而自己只能开个电风扇，却还感觉骨头缝里冒凉气，不仅怕冷、腿凉，腰也凉，两只脚也是冷冰冰的直出冷汗，那这该怎么办呢?
大家好，我是中医贾晓林如果说，你总感觉怕冷，双腿发凉，感觉凉气就像从骨头缝里渗出来的一样，哪怕现在冬天，穿了很厚很保暖的棉衣棉裤，也总感觉发冷，寒气直往身体里灌，有时甚至到半夜还常常冻醒，手脚一个晚上都暖不热。那这在中医看来，多见与阳气亏虚，风寒湿侵袭筋骨血脉有关。
阳气入背，杂病全消，今天贾医生来教你一招，两味药煮水，吸出骨缝里的风、寒、湿，跟疼痛说拜拜!你有没有这样的经历，就是天气一冷，或者一到阴雨天气，吹风受凉后，腰背、膝腿就开始难受，有时候是关节发疼，有时候是肌肉酸困、抽筋，甚至连走路、上楼梯都成了问题。
今天给大家介绍两味中药，日常煮水就可横扫骨缝里的各种风寒湿，驱除一身疼痛。如果体内的阳气不足，我们就容易出现腰酸背痛、四肢发凉、膝盖关节肿痛发冷等症状，不敢碰凉水，遇冷风，严重时还会导致关节僵硬变形，非常影响生活质量了。
要说最近网上话题当中的“顶流”，一定离不开“高温”、“三伏天”……这样的字眼，马路上煎鸡蛋的网友也是数不胜数。也不乏看到一些顶着大太阳，还在晒背的，李医生表示很欣慰啊，看来大家都还挺注重补阳养生的。为什么都说晒背能补阳呢？
大家好，我是李医生，如果说你总是觉得关节骨缝里疼，即使在炎热的三伏天，也感觉里面有凉风一样，冷飕飕的疼，并且疼起来还会伴有手脚发麻，那这种情况一定要学会张仲景此方，因为这个方子可以让你骨缝里充满阳气，改善风寒湿关节炎。不过讲解方子之前，我们先来了解一下风寒湿关节炎是怎么形成的？
今天分享一个方子，它就像吸尘器一样，可以清理骨缝里的风、寒、湿邪，对于痹症的人来说就像“救星”一样，像有的人一到阴雨天就关节酸痛难忍，有的早晨起床时身体僵硬就像一块木板，需要进行活动之后才能够缓过来等都可以改善。
