10月7日晚,华为方面发讣告表示,该公司监事会副主席丁耘因突发疾病不幸去世,享年53岁。武汉亚洲心脏病医院专家表示,如果血管“潜伏”有不稳定斑块,平时很难察觉,但在剧烈运动时可能诱发急性冠脉综合征,导致心脏骤停,大家在剧烈运动前最好给心脏做一个全面评估。
生活中很多人加入到健身的行列中都是带有一定的目的性的,比如通过运动减肥或塑形,再比如通过锻炼获得健康等等。当然,还有一些朋友坚持锻炼的原因是因为运动可以帮助他们获得快乐。而对于那些坚持运动的人来说,不仅身材保持会不错,而且身体素质也会更好、更健康。
前不久,来自重庆的一名知名主持人因病去世,年仅42岁。据悉,他是患重感冒后未痊愈,在晚上大运动量锻炼时,诱发了心肌梗死。消息一出即冲上热搜,惋惜之余也引发公众对感冒时到底能不能运动的关注。有人认为,运动有助恢复元气,也有人认为这时该多休息。
北京市卫健委提醒市民:风寒效应明显,外出时要重点做好头、颈、鼻、脚等关键部位的保暖,老年人、婴幼儿等要尽量避免户外活动。卫生健康专家提醒,老年人、孕产妇、婴幼儿和慢性病患者等人群,应尽可能避免户外活动,减少冷热环境的反复刺激。
参考消息网11月8日报道据美国《科学日报》网站10月24日报道,发表在《内分泌学会杂志》上的一项小型研究表明,与适度运动相比,剧烈运动更能抑制健康成年人的饥饿感,而女性或许更易受到这一影响。据报道,这项研究调查了运动强度对男性和女性胃饥饿素水平和食欲的影响。
近日,一则“高度近视的人不要剧烈运动”的话题引发热议。这则一度高居热搜第一的帖子称“因为高度近视的人,视网膜有不同程度的变性等,当做剧烈运动时,已发生变性、粘连的视网膜因此而牵拉并破孔,从而引发一系列问题,造成视网膜脱离而严重损害视力。
有很多人被感染之后,没过几天就好了,但是在他们的康复期间呢,他们会觉得自己的抵抗力降低,平时也不怎么运动导致被感染了,所以他们在康复期这会也会觉得自己的身体应该没有什么太大的问题,于是就选择了自己开始锻炼,亦可能居家隔离亦可能在酒店隔离,可能就开始做俯卧撑啊、仰卧起坐啊等等,开始锻炼了起来,他们可能会觉得锻炼能够让自己恢复的更快,这种做法是万万不可取的!
据美国《华盛顿邮报》报道,一份新研究显示,每天只要能多几分钟剧烈运动,例如跑着赶车、跑着上楼梯、跟孩子玩捉迷藏等,成年人就能降低40%“早逝”的风险。报道称,研究发现哪怕每天只是3分钟“剧烈运动”,就算平常没有运动习惯,都有助远离“早逝”。