当今社会热爱太极拳者很多,多数是为强身健体,亦有相当一部分人是研究技击的。河南焦作市体委、温县体委举办了多次太极拳年会,有形和无形地促进了太极拳的发展。在对抗赛的现场,人们都看到了对手双方无一方是用太极拳的巧劲战胜对方的。
来源:【商丘日报-商丘网】太极拳作为一种养生健身方式,深受老年人的喜爱。然而,对于老年人来说,练习太极拳并非简单地模仿动作,而是需要掌握正确的方法,以“养”为主,才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老人是太极拳爱好者,多年的坚持练习,受益颇多。