对于很多酒友而言,每天晚饭的2两酒,不仅能解馋还能解乏。特别在外操奔波一天,晚上回家老婆孩子热炕头,再喝上2两小酒,简直是莫大的幸事。而对于那些几十年如一日,每天都要喝点酒的人来说,喝酒就像是吃饭一样,如果一天不喝那就浑身难受。
作为一种简便易行的运动锻炼方式,发现越来越多的朋友经爱上了跑步运动,能够做到每天坚持跑步锻炼,是很好的运动习惯,但有朋友提出了这样的问题:我应酬很多,几乎每天都要喝酒,那么我坚持跑步锻炼,能不能抵消天天喝酒带来的健康危害呢?