女性一生中每个重要阶段都要耗费大量的气血。所以养肝养血才是女性健康的根本所在。7岁,肾气逐渐旺盛,毛发渐密,更换牙齿。14岁,天葵成熟,月经来潮,具备生育能力。21岁,肾气饱满,长出智齿,状况良好。28岁,筋骨结实,肌肉丰盈,达到顶峰。35岁,阳明经衰退,面色枯槁,头发疏落。
每每熬夜、睡不好,气色状态差,第二天家里老妈很爱煲的一款汤老少皆宜,汤鲜味美&养xue养颜。✅双莲墨鱼汤做法:1⃣️准备食材:猪骨200g、墨鱼干1条、莲藕一节、红枣6颗、红莲子15g、枸杞5g、姜适量。