女性一生中每个重要阶段都要耗费大量的气血。所以养肝养血才是女性健康的根本所在。7岁，肾气逐渐旺盛，毛发渐密，更换牙齿。14岁，天葵成熟，月经来潮，具备生育能力。21岁，肾气饱满，长出智齿，状况良好。28岁，筋骨结实，肌肉丰盈，达到顶峰。35岁，阳明经衰退，面色枯槁，头发疏落。
每每熬夜、睡不好，气色状态差，第二天家里老妈很爱煲的一款汤老少皆宜，汤鲜味美&养xue养颜。✅双莲墨鱼汤做法:1⃣️准备食材:猪骨200g、墨鱼干1条、莲藕一节、红枣6颗、红莲子15g、枸杞5g、姜适量。
