暑假来临，许多人选择外出旅游，你是不是已经在做攻略了？不过，旅途中并非都一帆风顺，有的人就会出现“水土不服”。关于水土不服，《三国志·吴志·周瑜传》有这样的记载，“不习水土，必生疾病。” 那么，水土不服到底是什么不服？又该如何应对？
对很多人来说，国庆假期出游是放松消遣的首选方式。度假虽好，但总有一些意外会打扰旅游兴致。有一种困扰叫“水土不服”，表现为肚子不舒服、拉肚子等胃肠道症状，往往会将旅游达人变成“厕所打卡族”，扰乱大家的旅行计划。引起这种“水土不服”的元凶便是“旅行者腹泻”。什么是“旅行者腹泻”？
外出游玩最怕身体不适影响好心情，尤其是“水土不服”导致的恶心、呕吐、腹痛、腹泻、失眠、胸闷、气短、全身乏力等。北京中医医院顺义医院脾胃病科副主任医师谭海城认为，初到在异地，水土中微量元素、土壤酸碱度以及有机物含量，与原居住地有较大差别，人体暂时不能适应这些改变，就会产生不适。
陈子源“五一”假期，不少人选择外出旅游，但若不能适应地方的气候条件或饮食习惯，可能会出现腹泻、腹部不适、食欲减退、恶心等“水土不服”的表现。如何缓解“水土不服”？为此人民网采访了北京中医医院消化中心主任张声生。
来源：【人民日报健康客户端】去乌鲁木齐吃烤包子、去北京品尝烤鸭、去柳州吃螺蛳粉……国庆假期出游品尝各地美食，一些人却发生了“水土不服”。“‘水土不服’医学上称之为旅行者腹泻，指的是旅途中突然出现稀便或水样便，并伴有发热、腹痛、恶心、呕吐和里急后重等症状，是最常见的旅行相关疾病。
暑假来临，许多人选择外出旅游，你是不是已经在做攻略了？不过，旅途中并非都一帆风顺，有的人就会被“旅行者腹泻”困扰，常被大家称之为“水土不服”。近期，江苏疾控进行了科普，如果在旅行期间或旅行归来后，每日有3次或3次以上的未成形大便，且伴有发热、腹痛或呕吐等症状。
“水土不服”在临床中被称为“旅行者腹泻”。旅行者腹泻是指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪便，或未成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐，甚至包括更多较轻微的、但足以影响旅游计划的肠道紊乱。旅行者腹泻的本质属于菌群失调，近8成的水土不服是由肠致病性细菌引起的。
来源：【厦门日报】“五一”假期已至，很多市民都选择了出游，但不少人在出门旅游时，都会遇到这样尴尬的情况——兴冲冲跑到外地，还没开始玩就开始上吐下泻。市疾控中心专家告诉记者，这种情况通常被称为“水土不服”，其实不完全准确，所谓“水土不服”有一个更加专业的学名，叫作“旅行者腹泻”。
暑假已经来临，许多家长选择在这个时候带着孩子出去游玩。你是不是已经开启了美好的旅程，或者做好了攻略准备出发？近日，记者从多家旅行社了解到，暑期游目前报名持续火爆，海边、草原等地成为热门线路，但有不少网友却说还不如在家躺着，这是为什么？
暑假来临，许多人带着家中孩子、老人出去游玩，准备来一场美好旅程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食，还有水土不服。近日，针对夏季旅行应如何应对水土不服的话题，中日友好医院中医脾胃病科副主任张喆就相关问题进行解答。
五月阳光明媚，生机勃发，又恰逢五一假期，不少市民会选择外出游玩，这段时间少不了长途跋涉、游山玩水、放纵吃喝。为帮助大家健康出行，潇湘晨报·晨视频特邀到长沙市中心医院多学科专家，为市民准备了一份“健康出行指南”。在放松心情的同时，希望大家也别忽略了健康问题。
想要健康出行，不妨带好这份出游攻略，让孩子们开心游玩，健康到家。假期带孩子出行这几件事要注意！1. 合理穿衣，注意增减衣物秋季早晚温差大，尤其是孩子对环境和气候的变化会比较敏感，准备充足的衣物，随着早晚的温度变化适当给孩子增减衣物，以防孩子受凉感冒。2.
