先分享一则小故事：有一位法师一辈子做好事、做功德、盖寺庙、讲经说法。他虽然没有打坐、修行，但是他在世间的功德还是很大的。他年纪大了，有两个鬼差前来捉他，那两个鬼差在阎王那里拿了拘票，还带了刑具手铐。面对鬼差索命，法师对他们说："我们打个商量好不好？
修行是指加强人的品德、心性、操守和言行的修养，旨在提升自己、发展自己和完善自己，以使自己的品德、修养和境界达到更高的层次和水平。在人生修行的过程中，重要的是修心、修性、修行，关键要做到“五自”，即自知、自省、自律、自觉、自在。
随着时代的进步，修行的人越来越多，人们通过提升自己，心情变得更好了，现实中的结果更好了，每个人都有不同程度的受益。终归来说，修行的终点就是“明心见性”，明心是明白其中的道理和逻辑关系，见性是在现实生活中活出来，收获实际益处。
