每日“蝌”普2024年11月13日 星期三冬天天气变冷，对于“起床困难户”来讲，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都像是去遥远的边疆。每天早上都和被窝“斗智斗勇”，最后生无可恋地起床。但有研究表明，适当赖床对身体有好处，一起来看一下！
其实，＃赖床30分钟可能会变聪明＃ 的说法源自瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》上发表的一篇研究，这项研究主要围绕两组实验展开:1、召集了1732个志愿者，然后采访他们有没有闹钟响了之后睡回笼觉的习惯，总结爱睡回笼觉的人有哪些特征;
