提起保护视力，很多人第一时间想到的是胡萝卜，其实还有五种食物也有很好的护眼作用。菠菜：焯水做凉菜菠菜作为一种绿叶蔬菜，富含叶黄素和β-胡萝卜素，能帮助减缓眼部老化，保护视网膜，预防黄斑变性等病。它还含有维生素A、维生素C和维生素E等营养成分，能滋养眼睛，提高视觉功能。
“双十二”满减活动又开抢啦，凑个单真是让人挑花了眼。眼科医生版护眼好物清单来啦！在此，邀请专家为我们科普。医学顾问上海市眼病防治中心杨帆 主治医师“红榜”推荐蒸汽眼罩对于患有干眼症的朋友，日常使用蒸汽眼罩，能够增加泪液中油脂成分，减少水分蒸发，从而缓解眼部干涩不适。
不管每天面对电脑屏幕的上班族还是每天伏案学习的学生党，几乎都会遇到眼干、红血丝、酸痛等等问题，而且揉眼睛还会长皱纹，是今天推荐12款护眼神器，帮你将眼部问题一网打尽。人工泪液缓解视力疲劳，大家可能最先想到的就是各种滴眼液、眼药水。但是，大部分市面产品，无论国内国外，都含有防腐剂。
家好，我是小沫，近视成了现代人普遍的存在的现象，10个人有8个近视，特别是中小学生，一个班50人有一半的的孩子都戴上了眼镜，这个眼镜并不代表孩子辛苦学习的特征，基本上都是因为看手机，或是电子产品看多了，导致眼睛出现了问题。
2023年6月6日是第28个全国爱眼日，值此之际，南方都市报、南都健康联盟推出“眼健康研究所”系列报道，涵盖科普教育、线下走访、产业观察等，旨在汇集权威专家，联合眼科上下游各方，共同推动中国眼健康事业高质量发展，做大众的“眼健康的守护者”。
