后颈酸痛相当常见，酸痛位置多集中在后颈部与肩颈两侧的连接处，原因可能是脖子长期处于不佳姿势，例如常见的乌龟颈、圆肩的错误姿势，肌群过度紧绷，形成单纯的肩颈酸痛，也可能是血液循环差、肌肉紧绷、 颈椎神经受压迫、外力伤害造成。
医林正骨栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。说到睡好觉，很多人想到的就是——晚上安安稳稳地躺在床上睡。但其实日常生活中的入睡场景远不止于床上，饭后的午间小歇，奔波行程中的车上打盹...抓紧这些零碎的睡觉时间，对于缓解疲劳、恢复精力都有所帮助。
原标题:午睡影响寿命和健康?上了年纪的人，午睡切记“3不要”，否则越睡越累、身体迟早得垮。加利福尼亚大学的科研人员对1065名老年人进行了14年的随访调查，结果发现，阿尔茨海默症和午睡之间存在“潜在的双向关系”:与每天午睡时长小于1小时的人相比，午睡时长超过1小时的人患阿尔茨海默症的风险增加了40%左右。
颈部不舒服，拍颈椎的正侧位片是常规项目，很多人拿到报告后发现，明明颈部疼痛难受的，却显示骨质未见异常，而平日没有肩颈不适的人却被告知有颈椎骨质增生，这到底是什么原因？今天，这个问题由湖南省直中医医院针灸推拿门诊主任、硕士研究生导师刘祥华副主任医师来为大家解答。
荆楚网（湖北日报网）讯（记者 毛易媛 通讯员 江泓颖 李菡）随着潮湿和高温天气来袭，武汉市第三医院关节运动骨科近期有很多颈部酸痛，僵硬的小伙伴来就诊。26岁的办公室职员小程，最近觉得自己的脖子似乎“石化”了，转个头都非常僵硬。还有程序员小祝，脖子痛，肩膀痛，去按摩店也无法缓解。
