相信很多人对自己的身材不满意，不仅是女性，男性也是的，这对我们的形象有很大的影响。肥胖最主要的就是集中在肚子上，那么如何瘦腹呢?怎样才能够摆脱大肚腩呢?下面小编给大家介绍几种中医瘦腹秘诀吧。现在的天气一天比一天冷，你的身材是不是也一天一天的变胖了啊?
体型肥胖，并且有大肚腩，怎么减也减不下去，各种减肥方法都不管用，生活中还总觉得胸口发闷，动不动就要咳嗽吐痰，容易犯困，觉得四肢困重，不想动，伸出舌头一看，舌头胖大，周围还有齿痕，大便质地发软，总黏在马桶上冲不下去，如果你是这种情况，那想减肥很简单!
生儿莫喜生女莫悲,这句话是说唐朝时期的杨玉环因为自己丰腴的身材,被皇上恩宠一生,因此家族很有权势。但是西汉时期,美女赵飞燕却是因为身材轻巧被当朝皇帝厚爱,并且三个姐姐也因此享受了荣华富贵,而历史上的审美观念总是在不断变化,发展演变到今天,这个时代仍旧是:瘦既是美!
中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。
肥胖分很多种类型，但是中医化繁为简，将肥胖的主要原因归为脾胃不健，痰湿内阻，所以，中药减肥药方，常常以健脾之类的中药为主要原料。这种减肥方剂或者偏方，有的有效果，有的其实并没有效果，或者同样也有副作用，本文就将这些中药方剂效果做出评测，很多资料参考一些权威论文。
中医博大精深，能治百病，对减肥同样有研究，中医减肥在我国古代就有记载。而中医减肥配方重在调理瘦身。中药减肥主要是选取消脂、利尿等药材，主要是治本。西药主要是利用化学成分，抑制食欲，降低摄食量，减少食物的吸收和利用。以下是中医推荐最有效的19款中药减肥方法，以及5种西医方供参考。
现在正值夏天，人就比较犯懒，害怕天热，不想运动，但是又管不住嘴，吃凉的，喝冰的，没过多久，这体重就蹭蹭的往上跑。你是不是在为自己的“大肚腩、水桶腰、大象腿”而烦恼？今天胡医生就教你3个减肥中成药，让你身轻如燕，并给你6个小方法，助你掉秤快！第一个：参苓白术散。
虽说现在市场上的减肥方法有很多，但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出，在中药材中很多都具有减肥的效果，接下来就介绍一下哪些中药材能够减肥。1、赤小豆性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。
中药从古至今一直是中国的瑰宝，不仅是因为中药能够调理身体，还有一点中药有些人所不知道的，就是有些中药利用适当可以减肥。因为身体有毒才会无法排出，所以中药有些可以排毒瘦身。1.金银花金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。
在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。那么，怎么减肥呢？
