来源：【昆明日报-掌上春城】鸡丝拌莴笋原料：鸡胸肉适量、莴笋适量、胡萝卜适量、蒜泥适量、香油适量、凉拌酱油适量、陈醋适量。做法步骤：1. 鸡胸肉切小块，在水中煮熟。2. 捞出撕成丝。3. 胡萝卜、莴笋去皮清洗。4. 莴笋擦成丝。5. 胡萝卜擦成丝。6. 在沸水中烫熟捞出。7.
原料：鸡胸脯肉2块、小米椒4个、香菜3颗、生抽2勺、料酒2勺、醋2勺、糖一勺、大蒜一头、葱一根、辣椒面适量、姜片适量、热油适量、鸡精适量、盐适量。做法步骤：1.准备食材备用，鸡胸肉，小米椒，大蒜，葱，姜。2.
小嘉教你一道健康轻食杏鲍菇拌鸡丝鲜香入味，开胃下饭食材杏鲍菇2个（约200克）、鸡胸肉200克、彩椒30克调味料松茸鸡汁16克、小磨芝麻香油20克步骤1.锅中加水，杏鲍菇和鸡胸肉一起下锅，中火煮20分钟后撇去浮沫，加入8克松茸鸡汁，入味后捞出备用。2.
