“科学健身周周练”体育明星私教课第三集上线！平常骑行锻炼，你的姿势够标准吗？跟着自行车全运会冠军郭亮Get骑行小技巧。下面是正确骑行姿势分解动作：臀部坐实，给下肢足够力量。肩部放松，双肩放下再并紧。双手握紧，控制骑行方向。爱骑行的小伙伴们赶紧应用起来吧！
