番木瓜为番木瓜科番木瓜属常绿大型草本植物番木瓜的果实。原产于墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区。现主要分布于东南亚的马来西亚、菲律宾、泰国、越南、缅甸、印度尼西亚以及印度和斯里兰卡，中、南美洲，西印度群岛，美国的佛罗里达，夏威夷，古巴以及澳洲。
木瓜是一种营养价值非常高的水果，他能补充我们身体所需的多种营养，那么木瓜有哪些特殊的功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！木瓜的营养价值木瓜的水分较高约有89%而热量很低。木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。
提到木瓜，可能有些朋友最先想要的是“木瓜丰胸”的说法，关于这个问题，我在正文之前再辟一次谣:木瓜不能丰胸，真的不能。不论是科学依据，还是亲身经历，都不支持“木瓜丰胸”的说法，我曾经连续吃了一个月的木瓜牛奶，好吃是好吃，但是丰胸效果是真没有，所以还有类似期待的朋友可以打消这个想法了。
今天讲的木瓜，并不是我们日常生活中水果市场买的木瓜，今天讲的木瓜是是蔷薇科植物贴梗海棠的果实。通俗称之为“皱皮木瓜”。在我国主要分布在安徽、四川、湖北、浙江等地区。其中尤其以安徽宣城的木瓜质量最为 道地，因此有“宣木瓜”的美称。
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏后该吃瓜了，家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。瓜类大多清热祛湿，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好物。而且它们含水量较高，能补充夏日流失的大量水分。夏天瓜类品种繁多，最推荐的是六种瓜。到底是哪六种瓜？这瓜又该怎么吃？
木瓜可以减肥吗 木瓜的热量别名：乳瓜、木梨、文冠果热量：27大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：木瓜是一种热量较低的水果，适宜减肥期间食用，但并无丰胸效果。营养信息营养素含量/(每100克)热量(大卡)27.00碳水化合物(克)7.00脂肪(克)0.10蛋白质(克)0.
一味药煮水，打通全身经络，横扫寒、痰、气、血，积各种郁积，这个中药就是木瓜，你可别跟平时吃的木瓜弄混，他们不仅是长的不同，甚至功效也是不同的，中药木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效，而水果木瓜具有清热利湿的功效，但功效相对较弱。今天给大家讲的就是中药的木瓜。
高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。 （图片来源：百度图片） 木瓜：性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
