极目新闻记者 刘迅通讯员 张璟祎正常生活不受影响,可一运动就腿没劲儿,一跑步就容易摔倒,13岁男孩性格变得内向。运动医学专家抽丝剥茧,发现这是髌骨反复脱位。武汉儿童医院骨科医生手术为髌骨加装固定带,术后半年复诊,男孩能跑能跳,重回体育运动。
正常生活不受影响,可一运动就腿没劲儿,一跑步就容易摔倒,12岁男孩从阳光小伙变成性格内向的小宅男。运动医学专家抽丝剥茧,发现这是髌骨“脱轨”了,粗略估算两年间髌骨“脱轨”十余次。医生通过手术为其髌骨加装固定带,术后半年复诊,能跑能跳,随心所欲参加体育运动。
近年来,青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段,青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时,只有在保持健康的前提下,才能充分享受运动乐趣。那么,青少年如何科学防护,避免运动损伤?记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。
钱江晚报·小时新闻记者 盛伟 通讯员 徐莉 董自斌几天前,四省边际中心医院(衢州市人民医院)神经内科通过基因检测,确诊了一例过度惊吓反应症患者。12月15日上午,小时新闻记者从医院获悉,经过治疗,患者已基本正常,恢复正常工作生活。
膝盖痛、小腿痛、脚踝痛虽然跑完步能带来满足感,但也带来疼痛。爱跑步的你,为何总受伤?跑步受伤是因为你跑的姿势不对,方法正确真的很重要。戳视频,看看国外专家教你如何跑步,避免跑步受伤!跑步爱好者们,赶紧的收藏吧!欢迎吐槽评论!
来源:健康中国在运动过程中,我们可能遭遇各种各样的运动伤害,这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦,还可能影响日常生活和工作。因此,不管是专业运动员还是普通的运动爱好者,了解如何预防运动损伤是非常重要的。
谨记6个跑步要领 避免运动受伤跑步是强身健体的好方法,然而,如果跑步不得要领,就很容易受伤。有研究显示,跑步受伤的概率为30%~80%。下面我们一起来看看到底有哪些跑步要领吧。1、勤换跑鞋。运动鞋穿太久鞋垫弹性会减弱,失去缓冲作用,容易导致关节受损。
许多朋友感觉运动锻炼就是一种放松,可能心里没有把运动这回事放在心上,但往往就是这种心态,极易造成受伤,尤其是在室外跑步、健身房撸铁等地方运动,可能一走神,在周围环境不熟悉的情况下,受伤就来到了身边,所以在运动的时候,最好将注意力集中在自己的锻炼项目上。
极目新闻记者 陆缘通讯员 陈林 熊帆 商炜实习生 占泺涵 朱逸安“妈妈,你看,我的脚也有‘弯弯’了。”7月22日上午,在武汉市江夏区第一人民医院(协和江南医院)骨科一病区,现年10岁家住江夏纸坊街的安安(化名)指着自己的脚踝,向其母亲分享着喜悦。