极目新闻记者 刘迅通讯员 张璟祎正常生活不受影响，可一运动就腿没劲儿，一跑步就容易摔倒，13岁男孩性格变得内向。运动医学专家抽丝剥茧，发现这是髌骨反复脱位。武汉儿童医院骨科医生手术为髌骨加装固定带，术后半年复诊，男孩能跑能跳，重回体育运动。
正常生活不受影响，可一运动就腿没劲儿，一跑步就容易摔倒，12岁男孩从阳光小伙变成性格内向的小宅男。运动医学专家抽丝剥茧，发现这是髌骨“脱轨”了，粗略估算两年间髌骨“脱轨”十余次。医生通过手术为其髌骨加装固定带，术后半年复诊，能跑能跳，随心所欲参加体育运动。
近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。
钱江晚报·小时新闻记者 盛伟 通讯员 徐莉 董自斌几天前，四省边际中心医院（衢州市人民医院）神经内科通过基因检测，确诊了一例过度惊吓反应症患者。12月15日上午，小时新闻记者从医院获悉，经过治疗，患者已基本正常，恢复正常工作生活。
膝盖痛、小腿痛、脚踝痛虽然跑完步能带来满足感，但也带来疼痛。爱跑步的你，为何总受伤？跑步受伤是因为你跑的姿势不对，方法正确真的很重要。戳视频，看看国外专家教你如何跑步，避免跑步受伤！跑步爱好者们，赶紧的收藏吧!欢迎吐槽评论！
来源：健康中国在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。
谨记6个跑步要领 避免运动受伤跑步是强身健体的好方法，然而，如果跑步不得要领，就很容易受伤。有研究显示，跑步受伤的概率为30%~80%。下面我们一起来看看到底有哪些跑步要领吧。1、勤换跑鞋。运动鞋穿太久鞋垫弹性会减弱，失去缓冲作用，容易导致关节受损。
许多朋友感觉运动锻炼就是一种放松，可能心里没有把运动这回事放在心上，但往往就是这种心态，极易造成受伤，尤其是在室外跑步、健身房撸铁等地方运动，可能一走神，在周围环境不熟悉的情况下，受伤就来到了身边，所以在运动的时候，最好将注意力集中在自己的锻炼项目上。
极目新闻记者 陆缘通讯员 陈林 熊帆 商炜实习生 占泺涵 朱逸安“妈妈，你看，我的脚也有‘弯弯’了。”7月22日上午，在武汉市江夏区第一人民医院（协和江南医院）骨科一病区，现年10岁家住江夏纸坊街的安安（化名）指着自己的脚踝，向其母亲分享着喜悦。
