杨定一博士是纽约洛克菲勒大学康奈尔医学院生化博士,美籍华人,这本书围绕快乐问题展开了论述,内容丰富,从生理学、神经、化学、文学、社会学、心理学、哲学等角度阐述了快乐的机理,引导人们把追求的快乐转化成在的喜悦,从而无时无刻不找到快乐。