哪些食物可以帮助孩子增高?家长们当然是希望孩子可以健康快乐的成长，所以在孩子发育的这个时期，都尽可能的为他们准备营养丰富的食物，事实上通过健康饮食的方式，不仅可以帮助孩子提供所需要的营养物质，还能够帮助他们长高。
之前我写过的吃公鸡汤对长高的问答，并且我儿子正青春期，也在吃公鸡汤，相当于做实验吧，从去年的3月份第一次吃，每半年吃一次，到目前已吃了3次，看看目前的身高变化情况，去年3月份刚吃第一次，自家老爸养了2年的土公鸡，效果还是很好的，身高从1.57米到今年1月份1.7米，长了12厘米。
民间流传小孩长高的秘方：家有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高，特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。
男孩女孩到了十三四岁发育的年龄，不少家长都想着要给孩子增高或者发育得更好。称，有个孩子的妈妈听朋友说起炖小公鸡吃有助孩子长高，就隔三差五从菜场、农村老家弄来小公鸡，每周为孩子炖上两三只，从13岁起吃了整整一年半。
