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认知决定行为
一个人的认知决定了一个人的行为,举个例子说明,比如对“权利是人民赋予的”这句话的认知,认知不同,难么行为肯定各异。
豁达橘子
别再被情绪“绑架”!认知行为疗法的神奇原理
在当今快节奏、高压力的社会生活中,人们常常会面临各种心理困扰,如焦虑、抑郁、恐惧等。与此同时,行为疗法也在不断发展,如系统脱敏法、暴露疗法等,通过改变个体的行为习惯来缓解心理问题。
李定国聊心理
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《天道》丁元英:情绪稳定,其实是认知高
最近,我又重刷了一遍《天道》。从头到尾看下来,我发现丁元英这个人很少有情绪波动。放眼《天道》这部剧,丁元英被人误解、刁难过很多次。
洞见
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夜读 | 认知,决定着一个人的三观
神经学家约瑟夫·莱杜通过研究发现:人的焦虑、恐惧、急躁等情绪,在大脑中与认知系统相连接,而认知决定了一个人的三观。
人民日报社民生周刊
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做情绪的引导者
情绪是生活的晴雨表,一个气象员,能够预测天气的变化,根据季节、气压、湿度等客观因素判断下一步的天气走势。
陆家嘴金融网
视频
05:12
任何行为和情绪实际上来源于认知
直播中国大讲堂
02:27
想法和情绪导致行为的产生,最根本的还是个人认知问题
十八点心理
12:04
心智模式:决定思维、认知、情绪和行为的底层系统(深度视频)
言知有道
03:36
情绪对认知和行为的影响
德才兼备星球fZ
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