每年的3月8日是著名的“国际妇女节”，现如今，越来越多更美好的称呼被赋予这个节日：“女王节”“女神节”“富女节”等等。然而，现代女性因为压力过大、不良生活习惯等因素的影响，很容易受到便秘的困扰。如何解决女性健康道路上的“拦路虎”？怎样选择合适的通便产品？
参考文献王丽华等.复方芦荟胶囊联合足底按摩治疗功能性便秘的临床疗效观察[J].中国中医药科技,2024,31(5):12-15.国家药典委员会.中华人民共和国药典（2025年版）[M].北京:中国医药科技出版社,2025.陈芬荣.慢性便秘的规范化治疗与药物选择[J].
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不管是传统医学,还是现代医学都对芦荟的医疗保健价值给予了充分的肯定。比如,我国的《本草纲目》记载“芦荟乃厥阴经药也,其功专于杀虫清热”的作用。而如今,芦荟被广泛的运用于肠道保健。比如斯强牌芦荟胶囊就是良好的肠道保健产品。
8月26日，国家药监局网站发布消息《关于奥美拉唑肠溶片处方药转换为非处方药的公告》。今年以来，除了奥美拉唑肠溶片，国家药监局还宣布将蒲地蓝消炎片、红花逍遥片、保妇康凝胶、调经养颜颗粒、硫酸氨基葡萄糖钾片也转换为非处方药。
一旦肠道病菌活跃起来，肠道容易因此变得“娇气”。如果不想它“发脾气”的话，赶紧讨好一下它，给它做个SPA吧！肠道SPA正在引领健康风潮，好肠道让你不便秘，不腹泻，提亮肤色，轻快又青春！【肠道SPA三部曲】1、乳酸菌：每天饭后饮用50-100亿乳酸菌。
