七指毛桃 为灌木或小乔木，枝茎叶含乳汁，根皮有香气，枝叶叶柄和花托均密披伸展黄色的粗毛。单叶、互生形态变异大，阔卵形，先端渐尖，基部圆形或心形边缘具细锯齿，全缘或4-6深裂，两面均粗造，双面密披粗硬毛，茎出脉3-7条；叶柄长粗壮，花托球形，成对生于叶腋。
五指毛桃，学名粗叶榕，也被称为土黄芪、五指榕，在广式煲汤中，常使用五指毛桃的干燥根部和排骨、鸡肉或者瘦肉等一起熬煮，它的加入可以让汤水产生一种类似牛奶或椰奶的清香，因此俗称“五指牛奶”、“牛奶木”，是一种具有独特风味和丰富营养价值的植物，因其独特的价值功效，在广东地区被誉为“广东人参”。维生素:五指毛桃中含有丰富的维生素，如维生素 C、维生素 E 等。
关于我：一个执着于种植的小农青。关注我，教你又快又好地种东西。听说过五指毛桃吗？有人说，这东西能发家致富，种植容易，还不用花太多功夫打理，简直是天上掉下来的好事儿。但你真以为这么简单就能靠它致富？很多时候，这些“天上掉馅饼”的传闻背后，都藏着一些被忽略的真相。
五指毛桃五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布粤北地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。根略呈圆柱形，有分枝，长短不一，直径0.2-2.5cm，表面灰棕色或褐色，有纵皱纹，可见明显的横向皮孔及须根痕。
我是宁德古田人，古田历来就有吃草根汤的习惯，家家户户常年备有草根。最经常使用的有山樟子根、铁包金、黄花菜根、牛奶根、瓜子根……，后面去外地看见有地方是一种乏力草炖猪脚汤感觉那个乏力草喝牛奶根很像。后面又见到五指毛桃的根感觉味道和牛奶根又很像都很香。
