一些人好像又“爬回去”了。话题“现在流行爬行养生”鳄鱼爬也成了锻炼项目。还有人半夜刷到这个话题后。手、足、膝部有破损和感染的朋友暂时别练爬行,严重高血压、糖尿病、心脏病、脑动脉硬化、体位性贫血等患者也不适宜做此运动。
众所周知,饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖尿病教育,是糖尿病治疗的五架马车。在饮食控制方面,很多糖尿病人自己比医生还专业了,今天39健康的编辑就跟大家来八一八,运动疗法在糖尿病治疗中的作用。运动对糖尿病的治疗和预防有效吗?
春天来了,越来越多人开始去公园锻炼,但如果你看到一群人四肢着地、匍匐前行,动作整齐划一,不要惊讶,他们是真的在锻炼。最近,苏州一健身团队“鳄鱼爬”的视频上了热搜,再次将爬行锻炼带回大家的视野,不只是中老年人,年轻人也爱上这种“解放自我”的运动方式,爬行锻炼有用吗?我们能模仿吗?