中长跑一直是中考体育考试的难点，尤其女生800米跑，由于中长跑项目重点是对学生的耐力和速度的考察，这就需要学生在积累一定运动量的前提下才能达到要求。在学校体育课堂中，通常采用传统的以量为主训练方法，这就导致学生的800米训练过程相对漫长又枯燥。
近日，北京大学一名药学专业大二女生分享了她通过知网查论文，自学了科学的长跑训练方法后，只用了一周，就把800米成绩，从4分多钟提升到了3分29秒。话题冲上热搜第一。女生账号显示她20岁，北大药学六年本硕连读的理科生。
